少女脫髮的原因及治療

對於少女來說，也有可能會出現脫髮，女孩子都比較愛美的，一旦出現脫髮會嚴重的影響心理健康，引起女孩子脫髮的原因比較多，可能和過度節食有關，因為減肥節食也會造成身體營養缺乏，從而導致脫髮的現象，另外不良的心理，或者是生理期調理不當，都可能會誘發脫髮。

女性脫髮的原因和治療方法

1、女性脫髮一般與內分泌有密切的關聯，內分泌失調、免疫紊亂、精神緊張壓力大、血液迴圈障礙都有可能引起女性脫髮，

2、保持良好的心態，放鬆心情，特別是女性精神壓力大，會引起內分泌失調，因此保持良好的心態至關重要。

3、平時要注意合理的休息和飲。過度的疲勞或者睡眠太少常常會使神經的興奮性提高而引起脫髮。

4、注意飲食的調理。應以易消化、易吸收、富含維生素和蛋白質為基本原則，多攝入海帶、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，儘量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油膩食品及甜食等。

脫髮的預防

1、梳頭發時選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑膠梳。順頭髮的方向自然下垂方向分段梳理。

2、保持心理健康。焦慮的心態導致女性脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。所以作為女性應放鬆心情，多接觸大自然，是很有必要的。

3、充足的睡眠。充足的睡眠對於女性是非常有必要的，既可以美容，又能促進皮膚及毛髮的正常新陳代謝，睡眠充足，也可以預防脫髮。

4、加強營養。女性一般都貧血，營養吸收較差，而人的毛囊就像種子，得不到充足的養分，就容易壞死。所以女性首先應補足人體所需的養分，才能預防掉發。