營養飲食

辣椒不能和什麼一起吃

喜歡吃辣椒的人們經常會在吃菜的時候都放上辣椒,愛吃辣椒的人總是覺得無辣不歡,只有辣的東西才有味道。而且有些人喜歡將辣椒蘸醬一起吃,還有的人喜歡在燒烤的時候穿上一串辣椒,烤著吃。但是辣椒睡好也並不是百無禁忌的,吃辣椒也有很多注意事項,那麼辣椒和什麼不能一起吃?下面來看一下。

1、黃瓜不能和辣椒一起吃。

辣椒的維生素C含量豐富,每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶,黃瓜生食此酶不失活性,二者同食,則辣椒中的維生素C被破壞,降低了營養價值。

2、辣椒不能和胡蘿蔔一起吃。

胡蘿蔔 除含大量胡蘿蔔素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿蔔與辣椒不宜同食,否則會降低辣椒的營養價值。同食會發生不良的生化反應,使相互的營養遭到破壞。

3、豬肝不能和辣椒一起吃。

豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆 等富含維生素C的蔬菜。維生素在受熱受光時易被破壞,在酸性溶液中較為穩定(pH

4、羊肝不能和辣椒一起吃

《金匱要略》中記載:“羊肝共生椒食之,破人五臟。”孫思邈曰:“羊肝合生椒食,傷人五臟。最損小兒,合苦笱食,病青盲,妊婦食之,令子多厄。”辣椒中富含維生素C(每100克含維生素C達198毫克),而羊肝內含的金屬離子,可將其中的維生素C破壞殆盡,削弱了其應有的營養價值。