染髮後脫髮嚴重怎麼辦

染髮對健康會造成一定的影響，首當其衝的就是發質的健康，會使頭髮變得乾枯發黃，會使頭髮出叉。經常染頭髮對毛囊組織影響也是比較大的，容易導致毛囊組織萎縮，從而引發脫髮的現象，平時生活當中一定要少染髮，另外要注意一些染髮的學問，要掌握好染髮燙髮的頻率。

染髮後脫髮嚴重怎麼辦

染髮後出現嚴重脫髮怎麼辦呢?其實，只要及時的注意到脫髮的問題，有效的做好頭髮的護理，對於染髮後掉發還是有很大的改善的。

1、保證充足的睡眠

每天睡眠不應少於7個小時，好保證在23點前入睡，否則會影響身體內分泌系統的正常運作，誘發或加重脫髮。

洗髮也要講究“學問”

雖然洗髮本身不會導致或加重脫髮，但要想擁有一頭秀髮，也應多加注意：洗髮的頻率應因人而異，生活和工作環境很乾淨、頭皮不易出油者，可以每2～5天洗頭一次;而環境較髒、頭皮出油較多者可每1～2天洗一次頭，頭髮出油非常多者則應每天洗1～2次;洗頭的水溫不宜過高，一般40℃左右為宜，否則頭髮會“禁不住”燙而脫落。

2、正確梳頭方式

很多人誤認為：頻繁梳頭可促進毛髮生長，其實不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭髮，使頭髮斷裂。建議患者不要使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的梳子應為木質的。

3、染髮、燙髮應掌握好頻率

一年內不要超過2～3次，且燙髮和染髮好不要同時進行，應至少間隔一周。這是因為燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致發內成分的流失，使頭髮失去光澤、乾枯易斷。連續燙染會使脆弱的頭髮會禁不起“折騰”用脫落的方式向你“示威”。另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛幹中的蛋白質，長期使用吹風機會使毛髮中間出現“空洞”，頭髮自然容易斷裂。

4、選對洗髮水

洗髮水要仔細挑選，最好防脫洗髮水，因含有種草藥成分，更能堅固頭髮，減少掉發現象。最不建議選擇的就是滋養類洗髮水，往往含有過量的增亮成分，不適合本身就有嚴重頭髮問題的人使用。

5、學做天然發膜

染後頭髮出現問題，不要急匆匆就買一堆發膜來做，一般市面上賣的發膜都添加了矽，剛做完會讓頭髮非常順滑，但是時間久了，會堵塞頭皮毛孔，封閉掉頭發毛鯪片吸收外界養分的管道，造成更加嚴重的脫髮，因此，建議用天然的食用橄欖油為頭髮做發膜即可，既能護髮也能滋養頭皮，一舉兩得。