營養飲食

如何用烤箱烤玉米餅

玉米餅就是一種用玉米製作而成的食物,是一種口感香脆、營養價值豐富的食物,對於人而言,可以美容養顏,可以輔助減肥,還能在一定程度上預防心腦血管疾病,總之,多吃玉米或者是玉米餅對於人體健康是十分有益的。下面就為大家介紹玉米餅的三種做法,其中就包括了烤箱版玉米餅的做法。

一、玉米餅(烤箱版)的做法

準備好食材

提前烤箱預熱到230度,將鑄鐵鍋送入烤箱加熱10分鐘,同時將玉米粉鋪入烤盤一起烤,玉米粉烤5分鐘。

5分鐘到,玉米粉先取出來

將玉米粉倒入大碗,加入牛奶。

攪勻備用

鑄鐵鍋加熱10分鐘時間到後,加入玉米油繼續送入烤箱加熱5分鐘

取出鍋、放入黃油,端起鍋晃動使黃油融化

將油倒入玉米麵奶糊裡,攪勻

放入泡打粉、小蘇打、鹽、雞蛋全部攪勻

倒入鑄鐵鍋(混合麵糊動做要快 這時鍋還是很熱的 )

撒核桃仁

送入烤箱烤25分鐘左右

如果有麵糊帶出,就繼續烤幾分鐘

涼10分鐘

可以吃啦(烤了2個 這個在鍋裡沒取出來就切啦)

如果要取出來,待涼後沿著鍋的四周用脫模刀松一松,晃動鍋子,確定玉米餅整體都鬆動了,再倒扣出來!

二、玉米餅(平底鍋版)的做法

基本材料:玉

米250克,黃奶油100克,水400克,糖200克,粘米粉50克,生粉50克,起士粉25克,熟芝麻50克,糯米粉250克,蛋50克,金黃色素少許

制法:玉米250克,黃奶油100克,水400克,糖200克

以上料先蒸30分鍾涼後加進粘米粉50克,生粉50克,起士粉25克,熟芝麻50克,糯米粉250克,蛋50克,金黃色素少許,以70克麵糊為一個放進平底鍋煎至雙面金黃色用微火煎。

三、玉米餅(電餅鐺)的做法

主料:玉米粉、自髮粉

輔料:豆麵、胡蘿蔔、白蘿蔔、蔥絲、香菜、枸杞、百合

調料:鹽、雞精、蜂蜜、小蘇打烹製方法:

1、將玉米粉、豆麵、白麵以7:2:1的比例摻好拌勻,加少許小蘇打、鹽,用水和開,放入蔥末、香菜末、白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲攪拌均勻;

2、電餅鐺中撒少許油,將拌好的面一塊一塊放入,煎至一面定型後,翻過來刷一層油,加蓋燜幾分鐘即成。