綠豆頓排骨的做法
燉排骨屬於一種營養又大補的菜品,人們經常會給大病初愈的患者做燉排骨來補充營養。燉排骨的方法多種多樣,每種方法所加的配料和副菜不相同,燉出來的排骨香氣也就不一樣。有的人會在燉排骨的時候喜歡放土豆和玉米,其實綠豆也可以和排骨燉在一起。下面就來看看綠豆燉排骨的做法吧。
做法一
食材:
排骨、綠豆
步驟:
1.排骨剁成一寸左右的段,洗淨濾幹水分;生薑切片備用。
2.綠豆淘洗乾淨。
3.鍋內倒適量的油,大火燒至八成熱,放入薑片和排骨爆至斷生,然後加一勺料酒烹香。
4.將炒過的排骨轉入高壓鍋內,再加入洗淨的綠豆,加半鍋水,適量鹽,蓋上蓋,大火燒上汽後轉最小火,壓30分鐘,開蓋放汽後加適量雞精、胡椒粉調味即可。
做法二
食材:
排骨350克,紅棗50克,綠豆50克,薑10克,清水1200克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克
步驟:
1、將排骨斬件汆水,紅棗洗淨,薑切片,綠豆洗淨待用。
2、洗淨鍋上火,放入清水、排骨、薑片、綠豆、紅棗,大火燒開轉中火煲45分鐘調味即成。
做法三
食材:排骨,綠豆,水,花椒,料酒
步驟:
1.將排骨洗淨後過水煮去血水。
2.將綠豆洗淨後放入燉鍋,加水和排骨,放入少量花椒和料酒,用大火煮開後,再用小火燉3個小時。
在對綠豆燉排骨的做法認識後,製作綠豆燉排骨的時候,可以按照以上製作方式進行,但是要注意的是,在對綠豆燉排骨製作數量上,都是不要過多進行,製作太多綠豆燉排骨,隔夜後的綠豆燉排骨在吃,綠豆味道會改變,吃的時候對身體不會有太多好處的。