自製補腎膏

很多腎虛的人一年四季都覺得身體四肢發冷、腰寒、畏寒等感覺，到了冬天更是難熬。下面給大家介紹一款能自己在家製作的補腎膏，大家可以根據自己的症狀進行選擇添加藥物的種類，根據使用方法進行服用，相信長期服用會解決身體狀況的。下面是自製補腎膏的方法，大家可以來看下。

冬季是進補的大好時節，服用膏方能補虛扶弱、調節陰陽、抗衰延年。凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或手術、產後，或大病、重病、慢性消耗性疾病恢復期的患者，均宜冬令進補膏滋藥。

1、藥物配方：炙首烏、茯苓各200克，黃精、枸杞子、荷葉各100克。

2、隨證加減：大便溏薄者，加白術、山藥各200克；便秘者，加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克；食欲不振者，加山楂200克，白術150克；頭暈耳鳴者，加桑葚、菊花各200克；腰膝酸軟者，加補骨脂200克，核桃仁100克；手足心熱者，加女貞子、生地、地骨皮各200克；平素畏冷、手足寒涼者，加巴戟天、肉蓯蓉各200克，鹿角膠100克（烊化）。

3、制法 ：將上述藥物入大砂鍋（搪瓷鍋亦可），加水煎煮2個小時，去渣取汁，再濃縮煎至用筷子挑起呈薄片狀下流即可，然後加入蜂蜜300克攪勻，存入瓶中或罐中。

4、功效：補腎益精、益脾和胃、補肝潤肺、寧心安神、延緩衰老。

5、用法用量：一般在冬至前1周至立春前服用。用少量開水（或熱黃酒）沖服，早晨空腹服用，1周後改為1天兩次，早晨與晚上睡前1小時空腹服用。成人每次服1湯匙，約30克；兒童、嬰兒禁服。

6、注意事項：服膏滋藥期間忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，不宜飲濃茶、咖啡等，罹患感冒時應暫停服用。如服藥期間出現脘腹脹滿、納呆倦怠、便溏苔膩者，可用陳皮、佛手片、砂仁等泡茶飲用，簡便實用，必要時可選用參苓白術散、香砂養胃丸等健脾開胃、理氣消脹的中成藥對證處理。