營養飲食

怎麼樣醃黃瓜才好吃

黃瓜不僅僅是一種蔬菜,還可以作為一種水果,在夏日裡可以很好的降暑消除燥熱。而將黃瓜進行醃制也可以增加它的風味,更適合於搭配清粥進行食用。而醃黃瓜一定要注意調料的食用適量,否則鹽分等食用過多會導致上火的問題。那麼醃黃瓜要怎麼醃制才好吃呢?今天我們就來教一下大家吧。

1.黃瓜十斤,切成如下模樣。

2.切好後灑鹽一斤(如果你做的量少,照這個比例遞減就行了,不用擔心鹹的,放鹽是為了殺出黃瓜裡面的水來,鹽會大多隨著水流走。)

3.把灑了鹽的黃瓜拌勻,用重物壓上,把黃瓜裡的水盡可能的多擠出來。

4.依自己口味,準備薑、蒜,我喜歡吃辣的,還準備了辣,.放置一邊,明早備用。

5.醬油三袋、白糖半斤一起放入鍋中,待把醬油煮開、白糖融化後關火,找一容器倒入晾涼。

殺過水的黃瓜。

6.在晾涼的醬湯中,依次加入:黃瓜、薑、蒜、辣椒、拌勻。

7.加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜歡可以不放)少許。

8.火上做鍋,放油,油熱後加花椒少許,待油溫接近室溫,澆到剛才泡好的黃瓜上,大功告成! 主料

黃瓜十斤、鹽一斤 、白糖一斤 、 醋一斤 、醬油(海天紅燒王)袋裝兩斤 、薑三兩 、蒜四兩 、味精三兩 、白酒三兩 、朝天椒(小紅辣椒)一斤

用料小秘訣

6碗水加兩顆濃湯寶

醃黃瓜的做法步驟

1. 將黃瓜洗淨,切成長短一致的圓柱狀,中間對切。再切成條狀。不要太細,儘量均勻一致。一定選擇無油的盆子,從洗到切都是無油滴

2. 切成均勻條狀。不要太細

3. 切好的黃瓜條,用鹽醃一天,用鹽把黃瓜條抓透,隔段時間抓抓勻。醃一天,然後控水稍晾。

4. 將蒜切蒜片,辣椒切段,薑切片(嫩薑更好)。

5. 醃好後控水。

6. 將醬油,醋,糖放在大盆裡,煮時攪拌,不要火太大,糖全部化開後,關火,放入味精,攪拌均勻。放涼後,放入控好水的黃瓜條,薑片,蒜片,白酒,辣椒段(不想切放整個小辣椒也可。沒有切段的辣)。戴手套抓勻即可。

7. 不要覺得醬油汁少,醃黃瓜時還會有水出來。醃好後拿保險盒分裝或者放醃菜的醃菜罐密封。

小貼士

醬油一定選海天紅燒王,袋裝即可。按姑姑說就是味道好,上色也好。第一次做得話,可以份量減半,好吃下次再多做些。我覺得這個味道有點咸哈,但是鹹菜嘛。放置鹹菜的容器最好是那種罐子,不透明的瓦罐,沒有的話保險盒也可以,最好玻璃的,塑膠的不敢保證時間長會染上醬油色啊。夏天熱啊,最好冷藏,取食時,筷子乾淨無油無親們的口水水哈,否則要壞掉呢醃菜菜的料可以一直使用,每次,加醬油,糖,味精,醋。即可,要煮開後放涼,嘗味道,發甜,鮮。即可。醃到一段時間時,黃瓜會更加入味,此時會覺得鹹的親們,把黃瓜撈出放在小袋子裡冰箱冷藏,儘快食用。