營養飲食

在家如何做西米露

相信大家在生活當中經常會自己製作一些小甜點,甜點的營養價值是很高的,而且入口也極其香醇,不過在家裡自己製作西米露,剛開始可能會因為掌握不好火候,導致西米露的狀態發生變化,甚至有可能會影響到口感,在家如何去做西米露。

金瓜西米露

材料

金瓜一粒椰糖適量斑斕葉適量水2liter罐頭一罐淡奶一罐西米露適量

做法

把金瓜去皮,切片,蒸熟後,用blender攪幼,備用。準備一鍋水,煮滾後加入西米露,煮一會後,關火就蓋上鍋蓋,燜著。

另外準備一個鍋,倒入2liter的水,放入斑斕葉與椰糖,大火滾一會後轉小火,煮大概15分鐘,試看甜度。備用

再準備另一個鍋,把攪幼的金瓜放入,在把剛才煮好的椰糖水,適量的加入,之後開中火,煮沸。

之後,加入罐裝的cream style corn ,淡奶,還有剛才煮好的西米露,都加進去,煮滾一下,就可以關火,享用了。

綠豆西米露

簡介 冷,熱皆宜的美味甜品。

材料

綠豆仁約1碗西米露2/3碗糖100克椰奶1瓶水1500CC

做法

步驟1燒一鍋水,滾了慢慢倒入西米露,慢慢攪一攪,慢攪10分鐘,觀火蓋上蓋子!

步驟2用1500的水煮綠豆仁,約煮20~30分鐘,慢火煮!煮到綠豆開花,加入糖,椰奶,取一網子,把西米露瀝乾,倒入綠豆仁湯裡攪一攪即可!

西米露

材料

椰子汁(或椰子粉)

西米

做法

1.先將西米放入高壓鍋,加入4碗冷水(一定要用冷水),大約淹過西米後再多一碗水,蓋上煮,等發出噗哧聲音就代表好了。過幾分鐘打開鍋蓋

2.把椰子汁倒入大碗裡,把煮好的西米,把水處理掉將剩下的西米和椰子汁倒在一起,即可使用。

提示:(如果想好喝一點就等它冷卻,放入冰箱,當冷飲喝。)