女生吃生蠔的功效與禁忌是什麼？

說起生蠔，很多吃海鮮的人一定不會陌生，而很多的海鮮愛好者都很鍾情於生蠔，不僅是因為生蠔的營養價值高，更多的還是因為口感比較好，隨意就很到大家的歡喜，尤其是男性，對於男性來說，多吃生蠔可以起到滋陰補腎的作用，所以男生們都很喜歡吃，那麼女生吃生蠔的功效與禁忌是什麼呢？

女吃生蠔的功效與禁忌是什麼：

1、生蠔具有養肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效的提高肝功能，緩解疲勞和增強體力。另外生蠔裡包含的牛磺酸能促進膽汁分泌，並提高人體肝臟的解毒功效。

2、生蠔可以補腎壯陽，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。能有效的促進荷爾蒙的分泌，並具有提高性功能的作用。適用於陽痿、性功能、前列腺腫大等男性疾病問題。

3、生蠔具有淤血淨化的功能。生蠔體內的牛磺酸能促進分解肝臟中的膽固醇，具有淤血淨化的功能。對腦梗塞、狹心症、心肌梗塞等均有不錯的預防效果。

4、其他功效及作用。提升免疫力，滋容養顏，強筋健骨，恢復疲勞，促進新陳代謝等。

生蠔的的食用禁忌

1，脾胃虛而有寒者忌之；

2，急慢性皮膚病患者忌食；

3，另外，在蒸煮過程中無法張開的生蠔，建議不要食用了。