外傷腫脹如何消除

平時生活當中，如果出現外傷，傷口的部位會出現腫脹的現象，這也是比較常見的一種表現，當出現外傷腫脹的時候，一定要預防感染，及時的進行消炎，可以通過一定的藥物來達到緩解腫脹和止痛的效果，比如說可以採用冰敷的方法來緩解，可以使用加壓包紮的方法等等。

外傷腫脹如何消除

1.休息

創傷後處理的第一件事就是休息，限制受創肢體的活動，以減少出血，減緩肢體腫脹、疼痛，防止損傷加重。

2.冰敷:

早期局部冷敷，2天后局部熱敷外傷後早期腫 脹的原因往往是由於小血管的破裂出血引起，冷敷能使血 管收縮，有利於破裂的血管內血液凝固，減少進一步的出 血，對防止局部腫脹加劇有利；而外傷2天后，出血已經 停止，肢體腫脹的原因為局部瘀血所致，熱敷能使肢體血 液迴圈加快，加速局部瘀血的吸收，使腫脹儘快消退。使用時應儘量使冰袋溫度維持在0℃，以免凍傷或起不到冰敷作用。每次冰敷15～30 分鐘，可反復使用，至局部疼痛消失為止。

3.加壓包紮:

對患肢進行加壓包紮，一方面可使損傷組織內部壓力增加，促進小血管閉合，減少出血；另一方面可減少滲出，減輕肢體腫脹。彈力繃帶加壓包紮患肢有一定的技巧性，必須採用“面”加壓技術，使整個患肢各處均勻受壓，且鬆緊適度，過松達不到效果，過緊則會影響肢體的血供，切忌形成條索狀，初次包紮一定要請專科醫生指導。加壓包紮後要注意觀察遠端肢體的血供情況，若有麻木感、痙攣或疼痛加重，說明包紮過緊，應立即予以松解。

4.抬高患肢:

是消腫的一項重要措施。如果肢體位置低於心臟平面，則靜脈回流就要克服迴圈阻力和重力的雙重阻力，不利於腫脹的消除。將患肢置於心臟平面以上，使重力轉化為動力性因素，可促進腫脹消除。

5.功能鍛煉：

鼓勵進行功能鍛煉外傷後在無禁忌證時應儘早鼓勵患者進行肌肉關節的功能練習，因為功能鍛煉可促 進損傷局部血液迴圈，以利靜脈及淋巴液回流，防止、減 輕或及早消除肢體腫脹。