桑葚和西瓜能一起吃嗎？

桑葚是非常好的東西，吃起來味道非常好，最關鍵是其營養價值非常高，比如桑葚裡面含有鞣酸和脂肪酸，另外還有蘋果酸等等，補充這些營養可以促進脂肪的分解，所以經常吃一些桑葚具有健脾胃的作用，尤其特別適合那些消化不好的人吃，那麼桑葚是否可以和西瓜一起吃呢？

桑葚和西瓜能一起吃嗎？

這兩種東西不相克，應該能吃。但是桑葚水應該比較甜，會感覺西瓜甜度降低。

西瓜性寒，味甘甜；它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑

桑椹子潤陰補血。適用於肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、鬚髮早白等症。生津潤燥

兩者不衝突，可以一起吃

女性在月經期間可以吃桑葚的，但適量為宜，月經不要過多吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好陰部乾爽清潔衛生，勤換內褲及衛生巾。

桑葚和什麼不能一起吃

1、桑葚與鐵：桑葚不能和鐵製品在一起熬制，如果用鐵鍋熬制桑葚，會讓食用者發生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。

2、桑葚與鴨蛋：服用桑葚子時不能進食鴨蛋，同食會引起胃癌。

3、小孩吃桑葚：小孩最好不要吃太多的桑葚，因為桑葚會抑制孩子身體對鐵、鋅等微量元素的吸收，孩子吃太多的桑葚，甚至會引發中毒。

4、與涼食物：桑葚性子涼，所以最好不要和性子涼的食物一起吃，一下子吃太涼的食物，身體可能受不了，例如與苦瓜、絲瓜、馬蹄、百科、蓮藕、綠豆、鴨子、蝦等性子涼的食物一起吃。

桑葚和什麼一起吃最好

1、桑葚和冰糖：鮮桑葚加水2碗煎至1碗，用冰糖調味服用，可補肝益腎、養陰潤燥，尤其適合神經衰弱、失眠、習慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。

2、桑葚和桂圓：鮮桑葚60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日2次，可以輔助治療貧血。

3、粳米和桑葚：桑葚營養價格較高，具有滋肝腎、補血、祛風寒、健步履、清虛火等功效，做成粥補肝益腎、養血潤燥，還可消除腦力疲勞，常吃有利於記憶力減退、精力不集中、多夢、失眠等症狀的改善。

4、桑葚和食醋：桑葚和醋同吃有補血養氣、烏黑髮絲、安定神經、預防感冒、益腎、幫助消化、預防便秘等功效。

5、桑葚和蜂蜜：桑葚和蜂蜜同吃可滋陰補血，適用于陰血虧虛所致的鬚髮早白、頭目暈眩，女子月經不調、閉經等。