三個月寶寶需要補什麼呢?

寶寶剛出生就需要大量的營養物質來補充身體的需要，以便促進身體快速發育生長，這是最自然的需求，是家長們必須滿足的，否則會對寶寶的生長帶來非常不利的影響，而寶寶到了每個階段的需求是有所不同的，例如，三個月寶寶需要補什麼呢?下面就來看看講解吧，希望大家能夠瞭解一下。

寶寶剛出生，1-3個月時期，主要以母乳為主。母乳是最好的食物，不僅能夠提供寶寶豐富的營養物質，而且容易消化，其中母乳的免疫因數能夠提高寶寶抵抗力。如果因為工作忙碌，或身體原因，母乳不夠或過少，可以給寶寶吃配方奶。至於那些米湯、米糊、乳兒糕等輔食不建議食用，這些輔食對三個月的寶寶來說，還有點難以消化。

如果真的要添加一些輔食，可以飲用果汁、蔬菜汁，補充維生素，讓他們大便變軟，容易排泄。例如：黃瓜汁、番茄汁等，把這些蔬菜做成汁，不僅能夠補充維生素，口感還很好，酸酸甜甜，適合寶寶飲用。

正常情況下，添加輔食的時間是4個月，而且要注意從少到多，從稀到幹，一點一點地添加。最早添加的輔食是米糊、蛋黃，3-4個月的寶寶可以使用。剛出生的寶寶營養來自母體，早產兒的鐵質更加少。所以3個月開始，可以給寶寶補充鐵質，而蛋黃中的鐵質是寶寶可以接受的範圍。

蛋黃製作方法：把雞蛋煮熟，取出蛋黃。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。

此外，補鈣期間可以多帶寶寶到戶外去，曬曬太陽，有利於維生素D的合成，維生素D可以促進鈣的吸收。