卜卜丁泡水喝的作用有哪些呢?

卜卜丁是生活中常見的一種植物，但是卻被人們廣泛應用，因為這種植物具有非常好的食用性，能夠用了製作美食，而且還有很強的藥物保健效果，對於提高人們的身體素質有極強的功效，而人們一般用卜卜丁來泡水喝，下面就來看看卜卜丁泡水喝的作用有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

卜卜丁就是蒲公英，別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球。

1、清熱解毒

蒲公英性質寒冷，平常用它泡水喝，有清熱解毒功效，尤其夏季氣溫悶熱乾燥，人很容易上火，經常用蒲公英泡水喝能消除人體積存的熱毒和炎症，能減少口乾舌燥等症狀的發生。除此之外，我們應傷口引發化膿或頭痛腦熱的症狀，用蒲公英泡水喝可減輕這些情況。

2、美容養顏

蒲公英富含多種維生素、人體所需的微量元素以及大量的碳水化合物，泡水喝能將這些營養物質充分吸收，能滋養皮膚，祛除黑色素，起到美容養顏作用。配合綠豆以及蜂蜜，美容效果更佳。

3、消炎抗菌

蒲公英能抑制人體多種細菌的繁殖，減少有害細菌對人體組織產生傷害，堅持使用蒲公英泡水好，還減少人體炎症疾病發生，如腸炎、氣管炎、咽喉炎等多種炎症。

4、提高免疫力

蒲公英富含大量葡萄糖和維生素，這些物質被人體吸收後能提高人體抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，還能促進免疫細胞分裂再生，提高人體免疫力。

5、利尿通便

便秘是現代人的一種通病，而蒲公英有潤腸通便功效，能促進人體消化，這對於便秘的人來說是一種福利，但食用量不宜過多，否則會適得其反，造成腹瀉。