營養飲食

洛神花可以和菊花一起泡嗎?

喝茶是人們生活中非常流行的一種養生方式,因為茶飲在人們的歷史上存在了相當長的時間,給人們的健康帶來了許多的好處,隨著人們生活水準的提高,不少人開始飲用一些利用花卉來製作的茶飲,其中,洛神花和菊花就是常用的兩種,而洛神花可以和菊花一起泡嗎?

洛神菊花茶

補血養顏的洛神花,就是我常喝的一種天然飲品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…眾多的名字中,我最喜歡洛神花,聽起來就頗有幾分仙風靈氣。

功效:

長期面對電腦,不僅眼睛會感到乾澀,就連皮膚也會變差,特別對於女同學,學會日常保養是必須的。多喝水只是一個基本條件,更要喝得好、喝得巧,才能達到事半功倍的效果。我習慣有針對性地喝一些花草茶,用來緩解電腦後遺症。

補血養顏的洛神花,就是我常喝的一種天然飲品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…眾多的名字中,我最喜歡洛神花,聽起來就頗有幾分仙風靈氣。洛神花一身紅裝,一看便知富含VC,可以抗氧化,減緩皮膚衰老,並且有美白肌膚的功效。

洛神與菊花共一壺,僅色澤就香豔無比了,酸甜的味道更讓人口舌生津,每天花十分鐘泡這一杯神仙湯,慢慢喝,慢慢品,生活如是,簡單而美好。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗乾淨;

2、洗淨的洛神花與菊花一同放入茶壺中

3、根據個人口味加入冰糖

4、沖入開水,蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可

飲用方法

1、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可;

2、冰糖的用量根據個人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖;

3、不喜歡酸味的朋友,可以適當減少洛神花的用量;

4、夏季可以冰鎮後飲用,口味更佳。