兒童喝咖啡的危害

在喝咖啡的時候，一定要瞭解一些禁忌事項，對於孩子來說儘量不要喝咖啡，因為咖啡裡面含有咖啡因，這對於孩子良好發育是會造成影響的，咖啡因會抑制呼吸，不利於孩子良好的發育，一般情況下，十三四歲以下的孩子儘量都不要喝咖啡，我們來瞭解一下這方面的內容。

小孩能喝咖啡嗎

小孩是不能夠喝咖啡的，孩子正在發育階段所需的營養必須要跟上，咖啡裡含有咖啡因容易抑制呼吸，大人孩子喝了都不好容易引起興奮，即沒營養又沒傷害身體所以最好別喝。

兒童喝咖啡的危害

1、緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2、加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。

因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。