山楂可以治便秘嗎

提起便秘很多人都不陌生，便秘其實是很多種疾病的一種症狀，便秘最常見的症狀就是排便的次數明顯的減少，而且還沒有規律性可言，會給人的生活和工作帶來很大的影響，很多人為了治療自己的便秘嘗試了很多的方法，吃山楂是不會導致便秘的，患有便秘的人，平時一定要養成良好的生活習慣。

吃山楂片能治便秘嗎

便秘是可以吃山楂的，而且吃山楂不會便秘。便秘一般是腸內內熱鬱積上火引起的胃熱造成的。便秘是需要慢慢調理的.要養成大便的習慣.每天按時解大便,要長期堅持,平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,有潤肺通便的作用.可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等。

便秘是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便乾燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃，長痘痘，口幹口臭，若不及時治療還會引發痔瘡。所以想要徹底治療便秘的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用。

山楂所含的果膠含量居所有水果之首。研究顯示，果膠具有防輻射的作用，可以從體內帶走一半的放射性元素。此外，果膠還有吸附作用和抗菌性，可去除腸道細菌和毒素，並鎖住水分，因此山楂還有防腹瀉的功能。應提醒的是，有便秘或痔瘡的患者不宜多吃山楂，因為山楂中含鞣酸較多，吃後會加重便秘。

山楂雖好，但是應該注意：凡脾胃虛弱者忌食山植;患有齲齒者，不宜多食山植;服用人參或西洋參期間，忌食山植;糖尿病人忌食;山植味酸有斂性，患胃及十二指腸潰瘍和胃酸過多者切忌多食，以免因酸多加重病情;患有各種炎症患者，也應忌食，因其酸斂之性會影響炎症的吸收;妊娠婦女，患習慣性流產和先兆流產者，禁忌食用山植，免得傷胎墜胎。

嬰兒便秘怎麼辦

一、人乳餵養

人乳餵養嬰兒較少發生便秘。如果發生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

二、人工餵養

人工餵養兒較易便秘，但如合理加糖及輔食，可避免便秘。如果發生，可將牛乳加糖增至8%，並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁)，以刺激腸蠕動。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘，要注意補充營養，逐漸增加入量，營養情況好轉後，腹肌、腸肌增長、張力增加，排便自然逐漸通順。

嬰兒出現便秘和平時所食用的食物有很大的關係，所以新媽媽一定要注意平時給嬰兒喂的東西，一定是要適合嬰兒食用。一旦嬰兒出現厭食甚至是嘔吐的情況下，媽媽們一定要及時的送往醫院，讓醫生進行詳細的檢查，不可以根據大人的經驗來自行治療孩子。