孕期綜合症有哪些症狀

懷孕的女性經常容易發生意外的想不到的症狀。比如常見的就是噁心，迷糊，嘔吐，而有的就是孕期正常的反應。但是有一種比較特殊的情況是孕期綜合症，就是因為懷孕，做了平時正常的事情，也會對胎兒引起不良的影響。所以這是孕婦最需要注意的，只是孕期綜合症有哪些症狀呢？

1.頭暈，感冒，抑鬱。這些問題出現以後，建議媽媽最好不要去遠行或者坐火車、飛機，因為這很容易導致宮內缺氧，而影響胎兒的正常發育，嚴重的可能會導致流產。不要去人口密集的空間，這樣很容易影響孕婦的情緒。要注意飲食，不要吃火鍋，不要吸煙和被動吸煙，這些都會影響胎兒的正常發育，容易引起流產，所以媽媽們要多加注意。

2.妊娠高血壓。建議是注意睡眠，要有充足的睡眠時間，不要過度勞累，要有合適健康的營養餐單，注意飲食均衡，絕對不能暴飲暴食。有空的時候，多做一些運動，有助於自身的身體健康，同時也有助寶寶的發育。

情緒波動大的問題，對懷孕的女性來說，需要引起重視，不要因為自己的情緒而給胎兒的發育造成不必要的影響。這需要媽媽學會如何調節情緒，也需要爸爸的配合。平時，可以注意健康飲食，不要過於勞累，注意心平氣和，不要一點小事就發脾氣，多看一些健康向上、有正能量的書籍，或者聽一些柔和點的輕音樂等。爸爸不要吸煙，不要帶一些負面情緒回家，事事都要遷就一下媽媽，不要隨便發脾氣而影響到媽媽的情緒。