營養飲食

扒羊臉的做法

扒羊臉是一種比較常見的家常菜,是用羊臉製作而成的,具有著一定的補陽作用。扒羊臉在很多地方都是比較流行的食物,正因此,扒羊臉的做法也是多種多樣的,但是無論是怎麼做,想要將扒羊臉製作成美味上著的話,還是需要掌握一定的烹飪技巧的。下面就為大家詳細介紹扒羊臉的兩種做法。

一、食物簡介

扒羊臉的做法簡單,是菜譜裡的常見菜,扒羊臉做法屬扒菜類,但怎麼做扒羊臉最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。

菜系及功效:家常菜譜、低溫環境作業人群食譜、補陽食譜、肢寒畏冷食譜

二、扒羊臉的做法

調料:桂皮3克,醬油25克,白砂糖15克,白芷3克,料酒15克,鹽5克,八角3克,味精3克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,薑10克,花椒10克,辣椒(紅、尖、幹)20克

做法:

1.將羊臉(羊頭)頭刮去絨毛等雜物,用清水洗淨刷洗乾淨;

2.羊臉放入沸水鍋中煮10分鐘,取出再用水洗淨;

3.將醬油、白糖、料酒、大料、桂皮、白芷、鹽、味精、蔥、薑、蒜、花椒、幹辣椒等調料放入燜罐中,加湯燒開,撇去浮沫;

4.將羊臉放入燜罐內,置火上燒沸後,再用慢火扒制,熟透撈出,皮面朝上擺入盆中;

5.用勺取燜罐中適量的原湯汁澆在扒好的羊臉上即成。

三、紅扒羊臉的做法

羊臉1個(約1000克),孜然粒50克,幹紅椒100克,小油菜芯300克。調料鹽30克,雞精10克,胡椒粉5克,生抽10克,老抽2克,料酒20克,豆瓣醬10克,生粉5克,沙拉油60克,大蔥、薑各50克,八角10克,小茴香5克,白芷3克,千里香2克,花椒3克,幹紅尖椒2克,燈籠椒5克,高湯100克。

1、羊臉在沸水中過5分鐘氽去血水,鍋放底油燒至四成熱,下入豆瓣醬、大薑、大蔥及八角、花椒、孜然、白芷、小茴香、千里香、幹紅椒大火煸炒出香味後加入高湯,放入羊臉,調入鹽、雞精、料酒、胡椒粉、生抽、老抽小火鹵2個小時即可取出。

2、取出鹵湯勾芡澆在羊臉上。

3、鍋添油下入燈籠椒及花椒炸出麻辣味、淋在羊臉上。

4、油菜芯飛水呈碧綠色撈出,放鹽、味精調味圍邊即成。