臉上蟎蟲粉刺怎麼辦

蟎蟲粉刺是因為蟎蟲的原因而引起的一種粉刺痤瘡的現象，蟎蟲屬於人體寄生蟲，對於皮膚的損害是比較嚴重的，常常容易導致皮膚過敏，出現蟎蟲應該及時的把蟎蟲消滅掉，要注意室內的清潔，尤其是床上用品，平時穿著的衣物都要定期進行消滅蟎蟲的活動，另外對於皮膚的清潔工作也非常重要。

一、科學潔面

科學洗臉是重要的一部。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面乳；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸幹多餘水分。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

二、定期去角質

角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得蟎蟲滋生。每週一次清理角質，可以減少毛孔堵塞，從而有利於除蟎。另外，平時也應該注意給肌膚補水，因為這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，抵抗外來刺激，控制暗瘡發生，增強肌膚滋潤度。

三、保持室內通風

蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。

四、合理飲食

因為蟎蟲是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生蟎蟲，所以平時應該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

五、使用天然成分的保養品

當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多致使皮膚出現了輕微的炎症反應時，可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品。但不是所有的除蟎護膚品都能將蟎蟲除淨，選擇時除了品牌以外，重要關注成分，純植物提取的天然成分不會引起肌膚過敏或不適，能帶來長效保護。