幼兒睡覺出汗頭髮全濕是怎麼回事？

睡覺這是人體用來緩解白天工作所帶來的疲勞的一項行為，並且人們身體的生長發育也是在睡覺的時候進行的。而嬰幼兒由於其年齡小並且身體也需要發育，因此睡覺的時間更多，然而幼兒在睡覺的時候卻會出現有一些不良的反應，例如幼兒睡覺出汗頭髮全濕了就是很常見的一種情況，那麼這種情況是怎麼回事呢？下面就來介紹一下。

小孩睡覺出汗汗濕頭髮怎麼回事

1、生理性出汗

指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

2、病理性出汗

在孩子安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

建議：對孩子睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查微量元素，發現異常及時治療。

小孩睡覺出汗怎麼辦

做個細心媽，出汗寶巧護理，就能防止寶寶皮膚疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。

1、穿純棉質地內衣：

純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

2、調節室內溫度：

每天早、中、晚堅持定時通風換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘。

3、衣服及被子不可太厚：

寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

4、勤洗澡：

寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、乾燥，防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。

5、塗抹爽身粉：

經常為寶寶塗抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多餘水分，令寶寶