營養飲食

淹茄子的家常做法大全

茄子有很多種做法,它除了可以用來炒菜,燉菜吃,還能用來醃制。醃制的茄子比較入味,而且醃制出來的茄子能夠保存更長的時間,因為醃制的時候需要放很多鹽,鹽具有殺菌的作用,讓茄子能夠保留更久。醃茄子也有很多種做法,今天小編給大家介紹一下醃茄子的家常做法大全。

方法一:

用料:小茄子1500克

剁椒醬200克

香菜100克

蔥幾根 醬油2勺

味噌 6勺

白糖1勺

醃小茄子的做法:

1.小茄子蒸熟

2.攤平放涼

3.把香菜段、蔥末、醬油、味噌醬、剁椒醬、白糖拌勻

4.鋪一層茄子,抹一層醬料

5.密封冷藏1天后就可以吃了

小貼士:

自己做的這個沒防腐劑,所以需要在冷藏室保存,10天左右吃完就可以。

方法二:

用料:茄子5斤

大蒜6頭

香菜2兩

鹽3小勺(拌料內)

鹽適量(撒薄鹽) 味精半小勺(拌料內)

1.將茄子去蒂洗淨。

2.上鍋大火蒸10分鐘,用筷子按一下,茄子變軟拿出晾涼。

3.大蒜頭分瓣兒,用清水泡20分鐘,皮兒很容易剝掉,而且還能去些辛辣。

4.香菜洗淨,瀝水待用。

5.香菜與蒜瓣切成碎沫。

6.將兩樣碎沫放進碗中,加入鹽、味精拌勻,置放5分鐘後入味兒待用。

7.茄子中間劃開,包上拌好的蒜與香菜沫。

8.取一溶器,最好是玻璃或瓦罐兒製品。擺一層茄子撒一層薄鹽。

9.最上面一層多一點鹽。

10.茄子擺好,蓋上蓋子。放入冰箱保鮮層,5~7天就可以吃啦~~

小貼士

1、醃上的蒜茄子,一天后上下倒一遍,這樣鹹淡能均衡些。也可嘗嘗,如果淡了,再撒點鹽,因為淡了變酸就不能吃了。

2、如果喜歡吃辣的話,可以切些辣椒沫與蒜香菜拌一起,你就可以吃到帶有辣味兒的蒜茄子啦。記住千萬不能放帶油的辣椒沫哦~