優酪乳木糠杯的做法

優酪乳木糠杯不僅好吃，而且還有有利於減肥，所以也受到了許多小姐姐的青睞。在夏天，因為天氣太熱不想吃飯，自製一份優酪乳木糠杯。在空調間享受著美味的食物，想想都是一件非常美好的事情。雖然很多小姐姐們都比較喜歡吃，但是把它做得美味卻是一件非常難事。下面就為大家介紹幾種製作的方法。

做法一：

1.熟毛豆、優酪乳180克、細砂糖25克裝入攪拌杯中；藍莓、優酪乳150克、細砂糖20克裝入攪拌杯中

2.分別用攪拌棒攪打至細膩，毛豆和藍莓基本都打碎

3.淡奶油加糖10克，打至有明顯的紋路

4.淡奶油分2份裝入2個攪拌杯中，攪勻

5.消化餅乾用料理機打成細末，裝入木糠杯的底部，並用勺子壓實

6.拌勻的優酪乳糊裝入裱花袋中

7.在杯中擠入一層優酪乳糊，再撒上一層餅乾屑，在擠入一層優酪乳糊

8.如此反復2次，直至裝滿杯子，杯子表面篩上一層餅乾屑，放入冰箱冷藏一個小時左右；取出後裝飾上毛豆或小餅乾即可

做法二：

1. 將吐司放入預熱好的烤箱，上下火180度，烤10分鐘左右（千萬不要烤糊了哦），吐司烤脆就好。

2. 將烤脆的吐司用料理機打成碎沫。

3. 把奧利奧中間的奶油用小刀刮出。

4. 將奧利奧餅乾放進料理機打成餅乾碎。

5. 先在杯子裡鋪一層吐司碎，壓平。

6. 倒入一層優酪乳，如此交替直到滿杯。

7. 最上面一層鋪滿餅乾碎，再插上一簇薄荷，是不是很小清新呢？

做法三：

1.麵包桶用開水燙一下，晾乾

2.加入1L鮮牛奶

3.加入1g乳酸菌，用乾淨的勺子攪拌均勻

4.麵包機選擇一個優酪乳發酵程式，天氣比較熱，不用另外多加時間

5發酵好的優酪乳倒進玻璃杯裡面半杯

6.一大片全麥餅乾放到保鮮袋裡面敲成碎末

7.優酪乳上面撒上一點點全麥餅乾碎

8.小心一點繼續往上面倒優酪乳，接近滿杯

9.最後在上面撒上剩餘的餅乾碎即可，可以放一點水果點綴