臉上都是粉刺怎麼辦啊

臉上的粉刺特別多，在生活當中也是比較常見的，尤其是對於一些處於青春期的人士來說，因為荷爾蒙分泌的原因容易導致這種現象，這時候一定要注重內在調理，要注重飲食調養，不要熬夜，要保持樂觀開朗的心態，另外在飲食方面儘量不要吃辛辣刺激性的食物，還要同時注意外在的調養，注意皮膚的清潔度與注意皮膚的深層護理等等。

臉上都是粉刺怎麼辦啊

內在調理;面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。

針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。

蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。

外在調理;內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。

臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。

溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆面膜。

自製綠豆面膜的方法;2勺(普通的吃飯勺)綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

3招讓你輕鬆擺脫粉刺

1、切勿化濃妝和帶妝入睡

千萬不要因為粉刺性痤瘡長在臉部太過難看，就使用粉底遮蓋痤瘡，尤其是遮蓋之後，對臉部沒有進行徹底的清洗就入睡，更是嚴重惡化臉部皮膚，不管是不是患上粉刺性痤瘡，這樣的帶著妝入睡，對皮膚都是不好的。

2、全面殺菌

粉刺的出現，主要是痤瘡菌不斷的感染，所以反反復複。很多朋友用過很多祛痘產品，有的有所好轉，但停用又復發，有的一點效果都沒有，反而越長越多，就是痤瘡菌沒得到徹底的清除。

現在很多治好粉刺朋友回饋用易`萃面膜最有效，因為在用面膜時，全面的把毛孔和發炎發紅的粉刺全部覆蓋，全包圍式殺菌，所以很徹底的消除痤瘡菌，同時又疏通毛孔，所以粉刺好了後就不會再長，且皮膚也變得更滑潤。

3、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。