寶寶喝米湯有什麼好處呢

寶寶在剛出生的階段，主要食物就是母乳和奶粉，隨著寶寶身體的不斷發育，這些食物中具有的營養物質就無法滿足身體發育的需求了，寶寶這個時候就要及時的適應一些輔食，比如米湯，因為米湯的營養成分不僅很多，而且還很容易消化，從而讓寶寶營養得到了均衡，那麼寶寶喝米湯有什麼好處呢?

第一，寶寶喝米湯有什麼好處呢?可以調和寶寶脾胃： 米湯裡含豐富的維生素、煙酸和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素，有益氣、養陰、潤燥的功能。多喝米湯有助於消化和對脂肪的吸收，對孩子的健康和發育有益。改善腸道、增加食欲： 米湯有助於改善腸道蠕動，此外，它還含有澱粉，這是對腸胃非常好的有益菌。而且，米湯可以促進消化液分泌，增加食欲，讓孩子胃口大開。

第二，防止脫水： 夏天的時候，孩子出汗太多，會造成水分流失。而且，孩子發燒、嘔吐、腹瀉也會造成脫水，這時候給孩子喝一碗米湯，可以防止體內大量米湯的營養成分很高，所以會作為嬰兒牛奶的替代品，但是米湯和牛奶不能同時食用，因為米湯中的一種脂肪氧化酶會破壞牛奶中的維生素A，形成營養浪費。

寶寶喝米湯有什麼好處呢?米湯的營養成分很高，所以會作為嬰兒牛奶的替代品，但是米湯和牛奶不能同時食用，因為米湯中的一種脂肪氧化酶會破壞牛奶中的維生素A，形成營養浪費。在寶寶添加輔食之後，其實並不是只可以吃米湯，隨著寶寶的逐漸長大光吃米湯已經不能完全補充營養了，這個時候就可以給他添加一些輔食，多吃一些營養豐富的食物，從稀到幹從少到多逐步添加。等孩子稍微大點就要給他嘗試很多吃食，只有營養均衡不挑食愛吃飯才能長高高長壯壯哦。