營養飲食

蝦的頭部兩條白色

大家都知道蝦的背部有一條黑色的蝦線,這個部位我們是不吃的。而蝦的頭部也有兩條白線,其實那不是什麼寄生蟲,而是輸精管,這是可以食用的而且蛋白質含量還挺高,不過絕大多數人都是不吃蝦頭的。雖然我們都知道魚蝦裡面是由寄生蟲的,但是經過合理地烹飪手段是可以避免的。

白線真的是寄生蟲嗎

實際上,這樣的謠言在幾年前就出現過,這次的視頻只不過是謠言的升級版罷了。其實,蝦頭的白線並不是寄生蟲,而是公蝦的生殖腺——輸精管,未成熟的輸精管無色透明,成熟的公蝦為乳白色。此時正是蝦的繁殖季節,公蝦裡含有輸精管就不足為奇了,蝦的生殖腺主要成分為蛋白質,完全可以食用。

這類寄生蟲叫肝吸蟲,視頻裡的蝦應為南美對蝦,實際上,目前尚未在南美對蝦裡發現過肝吸蟲,而且肝吸蟲在魚蝦肉裡寄生時,肉眼根本看不到,需要借助顯微鏡才可看到,視頻裡聽起來很專業的解釋實則是謬論。

活蝦會有哪些寄生蟲

活的魚蝦確實可能含有寄生蟲,如肝吸蟲、肺吸蟲、圓管吸蟲等,不過存在感染概率的問題,不可能個個都有寄生蟲,比如淡水魚蝦感染肝吸蟲的概率相對較高,海水魚蝦感染概率低。肝吸蟲主要寄生在淡水魚、蝦、螺的肌肉裡,人食用了生的或未熟的魚蝦肉,就可能感染肝吸蟲病,肝吸蟲感染的人群,會導致噁心、上腹部飽脹不適、肝部隱痛、腹瀉等症狀,還會增加肝膽癌症的風險,國際癌症中心將它列入一類致癌物名單。

有寄生蟲的魚蝦到底還能不能吃

魚蝦類營養價值較高,富含蛋白質、鈣、鐵、維生素A等多種營養素,脂肪含量較低且主要為DHA等不飽和脂肪酸,對人具有多種生理作用。魚蝦類蛋白質容易消化吸收,特別適合兒童、老年人食用,且富含多種氨基酸,味道鮮美,是大自然賦予人類的一道絕味美食。

雖然魚蝦裡可能有寄生蟲,但經過合理的烹飪,完全可以規避風險,吃貨們可以愉快地享受大自然賦予我們的美食。

首先,儘量選擇新鮮的魚蝦。

魚蝦類富含蛋白質與各種氨基酸,不僅人類喜歡,魚蝦也是腐敗菌等細菌的最愛,且魚蝦類表面本身細菌含量較多,特別適宜細菌的生長繁殖,新鮮的魚蝦更能保證食用安全與營養價值。

其次,一定要把蝦做熟了再食用。

經過充分加熱後,細菌、病毒完全被殺死,各種寄生蟲更不在話下,完全可以放心食用。有人喜歡生食魚片,以為加點醋、芥末可殺死寄生蟲,這種自我安慰的做法還是免了,我們胃內的胃酸酸度可比醋酸厲害多了,都無法殺死細菌、寄生蟲,你就可以想像醋能不能殺死它們了。

另外,還要注意生熟分開。烹飪刀具、容器、案板等餐具應生熟分開,加工完魚蝦,尤其是淡水魚蝦的餐具應及時清洗乾淨,以免引起交叉污染。