西洋參屬於一種補品，對於老年人是非常有益的，老年人多吃西洋參能夠起到強身健體的作用，但是吃西洋參一定要講究方法，只有吃對了方法才能夠起到補品的作用，否則就有可能對人體有害。西洋參的果實也是非常有藥用價值的。下面就來瞭解一下西洋參果實可以吃嗎?
1、西洋參是清熱益氣的,適當吃一點是可以的,但是也還是要注意吃後的反應。有些人對參類的天生較敏感,如果服完後精神好點那還好,如果是吃完後失眠或者精神過於亢奮或是血壓波動較明顯則就要停了。這個可以少量的試一下,再定奪。如果無大礙,可長期服用。而至於其他的紅參,山參,朝鮮的黨參,則堅決不能吃,因為這些易至高血壓。
2、老年人是可以吃西洋參的,因為西洋參的滋補保健功效對於緩解老年人身體的一些疾病以及虛弱狀態都有很好的作用,但是也應該注意正確的食用方法,這樣我們就能夠利用它,幫助我們保健康,有效的遠離和解決一些疾病了。
人參果實是人參所結的果實，極為稀有珍貴。眾所周知，人參的生長期特別長，在這種紅色的果實成熟收穫之前，至少需要三至四年時間。每一株人參只能孕育出少量的果實，每個果實也僅有幾粒種子，而且有的果實必須保留以確保下一季豐收，所以一次也僅有幾個果實可以收穫。又因每一粒人參果實中只含有一小滴珍貴的生機液體，因此在萃取時必須特別地小心謹慎。
人參果實中含有一種叫作人參精錸特殊的人參皂苷，它是對人體健康非常有益的營養成分。研究顯示，稀有的人參果實萃取菁華裨益非凡，它有助於增強人體活力，促進大腦的供血量，使人體精神集中，並能減緩細胞老化過程，降低血糖濃度，促進消化，安心寧神，治療慢性疲勞症等。此外，美國芝加哥大學也研究出人參果實對糖尿病、肥胖症、膽固醇引發的病症均有很好的療效。它還能提高運動員的體能，實踐證明，運動員服食人參果實後氧氣利用率大大提高。