按摩器的作用和好處是什麼？

中醫按摩是一種非常不錯的養生治療方法，尤其是生活中需要用到體力的朋友，每天下班回家之後進行一定的按摩，不但趕走身體的疲勞感，更是可以預防一些疾病的出現，比如腰椎病或者頸椎病等等。不過經常人工按摩肯定是花費大量時間的，而現在按摩器逐漸的走入到人們的生活中。那麼，按摩器的作用和好處是什麼?

按摩器不能治百病

由於按摩器是以高頻機械振動或滾動，來對人體進行刺激性按摩的，所以並非人人都可以使用按摩器。

如果身體的某個關節或者肌腱部位因外傷導致局部發炎，紅腫熱痛，這時若胡亂按摩，可使炎症加劇，嚴重的還會引發骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，極易導致軟組織發生炎症或脊椎小關節錯位等，使本來不太嚴重的疾病變得複雜化。

如果是由頸椎關節錯位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不僅無法消除疼痛不適，還會加重病痛。對心腦血管病或有出血傾向的血液病患者，由於按摩時的振動刺激，可使血流速度加快數倍，極有可能發生意外，所以不宜使用按摩器。骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症等骨病患者，也都不適合用按摩器治療。身體瘦弱的人，因皮下脂肪較薄，若是隨便用按摩器直接按摩關節部位，容易刺激骨膜，引起損傷和無菌性炎症。在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後，也禁止使用按摩器。

科學使用按摩器

作為新興保健用品的按摩器，對人體具有促進局部血液迴圈、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放鬆，有利於消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：①循序漸進。初次使用按摩器時，最好先試十分鐘。如果身體沒有出現什麼不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鐘為宜。②因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜於運動後按摩及中青年人使用。