營養飲食

糯米紅豆炸糕

紅豆糯米炸糕是一道地道的小吃,外形好看,顏色金黃,味道也是極好的。糯米紅豆炸糕做法比較簡單,用料也沒有那麼簡單,我們可以自己在家做。紅豆和糯米的營養價值也是極高的。下面我們就來講一講糯米紅豆炸糕的做好和一些注意事項。要做好糯米紅豆炸糕方法很重要。

做法一:

1.準備好原料。

2.糯米粉中加少量的酵母粉和白糖。

3.少量多次加入溫水。

4.揉成柔軟的麵團,發酵30分鐘左右。

5.將發酵好的糯米麵團,分成相等的小劑子,取一小麵團,搓圓後用手按一小窩。

6.放入蜜紅豆。

7.將四周提起,包成圓形。

8.搓圓後,按成圓餅裝。

9.所有的做好後,鍋中放油,油溫五成熱的時候放入炸糕。

10.小火慢炸兩面稍稍上色後,撈出瀝幹油。

11.等油溫放涼後,加入一大勺香油。

12.油溫8成熱的時候,放入炸糕,大火,快速的翻幾個面,炸到兩面金黃即可。

做法二、

原料:糯米面100克、開水70克、冷水5克、油10克左右。豆餡100克。

1、糯米面加入開水和油5克,

2、揉成團醒10分鐘。

3、再分次加入餘下的油5克和水5克(這樣做的目的是為了讓麵團更滋潤)。

4、揉均勻了,分成五份。

5、然後擀成圓形。

6、包入紅豆餡。

7、收口。

8、按扁(如果覺得粘手可以手上抹點油操作)。

9、放入油鍋170度左右炸至熟。

10、香噴噴的炸糕就做好拉。

注意事項:

1、麵團兒要埋水發酵,做出來才好吃,涼了也不影響口感。麵團兒放進水裡,先是在底部靜置,等初步發酵後它會浮出水面,此時,即可潷出清水便可使用,不必發的太過。

2、炸糕和麻團,要涼油下鍋,未開火下鍋也可以,要逐漸升溫,當炸糕和麻團開始浮出油面時,再炸至上色即可撈出。假如油溫控制不好易爆裂,容易燙人,炸時一定要注意要領,注意安全。用此種發麵製作炸糕和麻團較安全,它會膨脹不宜爆裂,而死面最容易爆裂,涼吃口感也不好