營養飲食

​培根烤肉的做法

培根翻譯自英文單詞“Bacon”,其原意是煙熏肋肉(即方形肉)或煙熏鹹豬裡脊肉。培根是西式肉製品的三大主要品種之一。除了可口的鹹味外,它的味道還具有強烈的煙熏味。培根一般是豬肉通過煙熏而製成的,通常被認為是早餐的第一道菜,具體做法是先切片,在平底鍋中烤或油炸。下面就介紹培根烤肉的做法。

培根烤肉的做法步驟

1土豆蒸熟,蘑菇切丁在鍋內炒熟,灑入黑胡椒碎和椒鹽……以及迷失香。

2洋蔥切碎,蘑菇到在盤裡土豆搗碎加油,and迷失香和黑胡椒碎拌勻!

3培根鋪在託盤上!注意下面培根多鋪一點,注意先豎著在中間鋪4條。然後橫著鋪上培根……土豆泥放在培根上卷好!

4用繩子困好,邊上撒上迷失香,上面也撒上!稍微在上面撒過百里香的地方撣一點水!

5烤箱上火230下火210度預熱10分鐘放入烤箱30分鐘。出來減繩子!

6拿一個小碗,蠔油,醬油,香醋!糖多點,黑胡椒碎,加入少半碗紅酒。和勻……然後倒入鍋裡等燒開,然後澆汁在肉排上面。

“薄薄的培根,肉質鮮嫩多汁,炒菜或者略微煎過都很好吃。這回花兒用土豆搭配培根,口感上多了土豆的綿滑,另外也減少培根的攝入,營養更均衡。做法上更是一種創意的好做法,您可以試試看。”

土豆培根烤肉的做法

主料 土豆2個;培根1包;香菇2朵;洋蔥半個;

輔料 黑胡椒粉少許,鹽適量;

土豆培根烤肉的做法

1。選取中等大小的土豆,切塊後入蒸鍋蒸熟。

2。蒸土豆的時候把洋蔥和香菇切碎丁。

3。蒸好的土豆涼到溫熱,用勺子背碾碎,不用太碎,小顆粒的土豆塊才更香。

4。取兩條培根,切成小丁,中小火慢慢炒,煸炒出油。

5。接著放入洋蔥和香菇碎丁煸炒,加入適量鹽和少許研磨黑胡椒粉。

6。煸炒到洋蔥變軟,顏色變淺即可。

7。把土豆和炒好的洋蔥香菇培根丁混合。

8。捏成土豆或者圓球狀。

9。在案板上先排列好培根條,放入土豆後,把培根蓋在土豆上卷起來。

10。取適量棉線,把培根土豆捆起來。

11。將烤箱預熱到200度,上下火。

如果是烤熟,20分鐘就可以了,但如果喜歡吃培根比較脆的口感,烤30-40分鐘比較合適,而且烤的時間長一點,也能逼出油來。

12。利用烘烤的時候,我們用蠔油+醬油+糖+適量清水+粗粒黑胡椒做一碗調味汁,放在油鍋裡加熱,再加少量水澱粉勾芡。等烤肉出爐澆汁在上面即可。