小蘇打刷牙的正確方法

小蘇打在生活當中是比較常見的，它的作用比較多，比如說清除污垢，對於牙齒有很好的美白的作用，可以使用小蘇打來刷牙，而且還具有清除口臭的效果，在刷牙的時候可以把小蘇打放在牙膏上面，或者直接用小蘇打刷牙，都能取得一定的效果，當然要注意不能使用的過多，而且一定要用食用的小蘇打。

小蘇打刷牙的正確方法

1、刷牙時選用可食用的小蘇打，撒約2克重量在牙刷的牙膏上，然後刷牙。注意：用量不要太多，否則腐蝕性會增強。還有，用來刷牙的小蘇打，一定要是可食用小蘇打。2、灑好小蘇打後，直接開始正常刷牙即可，一般刷夠一分鐘時間，是最有利於牙齒健康的。注意：小蘇打加牙膏刷牙，是直接用沒有遇水被溶解的小蘇打，腐蝕性會稍強一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

不要牙膏的刷牙方式

1、準備好可食用小蘇打，一個乾淨的容器，清水等材料。2、往乾淨的容器中，倒入適量的小蘇打，具體用量參照自己每次使用的牙膏用量，往小蘇打裡加入適量清水，按照小蘇打3清水1的比例，加好水後將它們混合攪拌一下，小蘇打遇水後會被溶解，慢慢變成泡沫類的膏狀。3、製作成功後，用牙刷沾著當牙膏用，刷牙即可。注意：用小蘇打加水代替牙膏刷牙，小蘇打已經被溶解，腐蝕性也會大大降低，所以這種可早晚各用一次刷牙，並且長期堅持使用。

小蘇打刷牙要加牙膏嗎

可以加，也可不加。小蘇打刷牙時，如果加牙膏的話，那麼是將小蘇打灑在牙膏上用，這樣小蘇打顆粒能夠更加直接的摩擦牙齒，牙齒上的污垢能夠更好的被清除；而如果不加牙膏的話，相當於是用小蘇打自製牙膏，這樣一來雖然沒有那麼強的清潔力，但對牙齒和口腔的刺激也會相應減小。