孕婦能吃鳳梨嗎初期

孕婦是一個很特殊的群體，孕婦不僅要關注自己的身體健康，還要時刻關注寶寶的健康狀況。為了保證孩子的健康，媽媽們吃喝拉撒都非常小心，尤其是吃這一方面，更是小心翼翼，深怕一個不小心吃壞了東西傷了孩子。而且孕婦需要多吃一些水果，這樣可以補充維生素和水分，那麼有人就要問了，孕婦可以吃鳳梨嗎？

懷孕初期可以吃鳳梨嗎

懷孕初期，孕婦不宜過量吃鳳梨。鳳梨少吃點，一則是熱性的水果，孕婦本身就屬體熱。二則的確比較“毒”，要知道大家都還在想方設法去“胎毒”呢。

雖說鳳梨香味宜人，味甜鮮美。但其中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒，稱為“鳳梨病”。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃鳳梨時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裡，減少中毒發生的幾率。

孕婦飲食禁忌

忌酒、咖啡、濃茶，太多高糖，高脂肪食物如汽水，糖，薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病，妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

1、忌食有墮胎作用的水產品，許多水產品有活血軟堅的作用， 食後對早期妊娠會造成不良影響。 如螃蟹，甲魚，海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅散結的功效；甲魚則具有較強的通血絡，散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。

2、忌食滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳，山楂，荸薺，米仁，馬齒莧等物，對懷孕早期有一定的影響。如藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

3、忌熱性食物 根據產前宜清的藥食原則，懷孕期婦女應避免進食熱性食物，因熱性食物能使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，這類食物如羊肉，狗肉，鹿肉，公雞肉，麻雀，海馬，香菜，荔枝，桂圓，杏子，杏仁等。

希望上述的能讓孕媽媽們進一步的瞭解孕期的相關飲食，祝健康。