艾灸整個腳底的好處有哪些?
在我們的人體當中,存在很多個穴位,這些穴位在中醫學當中發揮著非常關鍵的作用。通過對穴位的按摩或者刺激,就可以疏通人體經絡,進而發揮出治療與預防疾病的功效。現代社會,喜歡通過中醫方式來治療或調理身體的朋友越來越多,由此可見中醫的重要性。那麼,艾灸整個腳底的好處有哪些?
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調和陰陽、平衡臟腑
人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
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溫通經絡、驅散寒邪
艾葉性溫,將其點燃熏灸,可使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
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行氣活血、消瘀散結
氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
艾灸腳上哪些穴位以及穴位的功效
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湧泉穴
取穴時,可採用正坐或仰臥,足趾屈曲,湧泉穴位於足底部,在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
湧泉穴的主治疾病為:神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
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大敦穴
取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位於在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。
大敦穴的主治疾病為:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以來亦被視為鎮靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一。
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太沖穴
取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,太沖穴位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴。
太沖穴的主治病症為:肝臟病、牙痛、眼病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、生殖系統疾病。
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行間穴
取穴時,可採用正坐或仰臥的姿勢,行間穴位於足背側,大拇趾、二趾合縫後方赤白肉分界處凹陷中,稍微靠大拇趾邊緣。
行間穴的主治病徵為:宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經痛、月經過多、粘膜炎等。