秋天能艾灸嗎

在生活中有的朋友身體免疫力是比較弱的，針對這樣的人群，可以通過艾灸這種方式來進行調理。更何況現在逐漸轉入到秋季，天氣一天天變差，氣溫一天天變低，更需要我們通過一定的方法來調理身體、防治疾病。對於廣大男性來說，秋季更是喪失陽氣的季節，經常艾灸對身體是很有益處的。那麼，秋天可以艾灸嗎?

一般來說，不管是哪個季節，都是可以進行艾灸的。艾灸的終目的是為了驅趕體內的病毒，以達到治療身體某些疾病的作用。當然提前艾灸還可以預防某些疾病，那麼艾灸的好處有哪些呢?我們來看看吧!

秋天艾灸的好處

1、調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結：氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、防病保健，強身益壽：艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

秋天艾灸注意事項

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜­禁用;身體發炎部位禁灸。

4、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。