7個月寶寶能吃蝦嗎
七個月的寶寶可以少量的吃一些輔食了,在添加輔食的時候,一定要注重原則問題,要注意從少到多,從稀到稠,我們知道蝦的蛋白質含量非常的高,營養價值也非常的不錯,七個月的寶寶如果想吃蝦也是可以的,但是一定要先少吃,可以,搗成蝦泥喂給寶寶,如果寶寶沒有過敏的現象,再逐量的適當添加。
1、7個月寶寶能吃蝦嗎
蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸,另外,蝦的肌纖維比較細,肉質細嫩,容易消化吸收,對寶寶的生長發育有好處,而且還能補鈣。7個月的寶寶首次吃蝦,應該先少量嘗試蝦泥,只要沒有發生過敏現象就可以慢慢添加,但是一定要控制量。
2、7個月寶寶各類輔食添加順序
從種類講:應按澱粉(穀物)到蔬菜到水果到肉類”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
建議動物性的食物添加順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,或者說在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。
從質地講:按如下順序添加先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。
從時間講:建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7到9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1到12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。