胡蘿蔔泥餅的做法大全
隨著時代的發展,很多人越來越講究食物的健康性。越來越多的人開始熱衷於蔬菜。一方面蔬菜沒有油脂,不容易長胖;另一方面,蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質,能夠補充人體所需營養。而胡蘿蔔泥餅就是這樣一種健康而又美味的食物。同時胡蘿蔔泥餅的做法又非常簡單,下面就是詳細的製作方法。
做法一:
用料
主料:胡蘿蔔1根,麵粉3勺。
輔料:糯米粉1勺,玉米麵(黃)1勺,韭菜少許,雞蛋1個。
調料:食鹽5克,味精2克,水半碗,胡椒粉3克。
具體步驟
1.胡蘿蔔一根,擦成胡蘿蔔泥。
2.加入麵粉3勺,糯米粉1勺、玉米粉1勺(也可以直接加麵粉就好,這里加玉米粉主要是加點雜糧讓營養更豐富,糯米粉的作用可以讓麵糊比較容易成型,所以最好加一些)。
3.加入胡蘿蔔泥,同時加入切好的韭菜末,幾根韭菜就可以,加入一個雞蛋,加小半碗溫水,攪拌均勻。
4.加入味精、鹽、胡椒粉等調料,繼續攪拌均勻,不要太稠否則餅會發硬。
5.鍋中放一點底油,放入卡通模具,當然如果沒有模具,也可以直接就攤餅,這個餅不用很大,一個小碗口那麼大就行,好熟也好攤。主婦這個卡通模具比較小,所以就增加了餅的厚度。油熱後用勺將麵糊放入模具中。
6.一面煎熟後,迅速翻一下面,把另一面煎熟,出來後脫出模具就可以上桌了。通常韓國人吃這些餅還會蘸一些醬油汁,不過面餅的鹹度足夠了,就可以直接吃了。
做法二:
1、胡蘿蔔半根洗淨,擦成絲。
2、用刀剁細。
3、取一深碗,放入約100克麵粉,磕入兩個雞蛋。
4、用筷子攪動,加適量的水,左手慢慢倒水,右手用筷子攪動,攪至無顆粒狀。
5、將剁細的胡蘿蔔泥倒入蛋液中。攪勻。如果水不夠,再加少量的水。總之,水要慢慢的加。
6、加入鹽,胡椒粉和椒鹽,攪勻。有時間就靜置下。我靜置了幾分鐘去煮別的早餐湯水了。
7、電餅鐺加熱,刷一層薄油,倒入蛋液,儘量弄成圓形的,後面好擺盤,沒辦法弄成圓形也沒關係的。待表面稍凝固,用筷子可以撥動了。就翻面。
8、翻至另一面。如果覺得想再熟一點,可以兩面翻動哦。