孕婦能吃冬瓜嗎初期

冬瓜是可以吃的。在孕婦懷孕初期，冬瓜需要適量吃，可以吃，但不能多吃。冬瓜有著利尿消腫的防治作用，同時冬瓜本身所含有比較多的礦物營養物質，能給孕婦和發育的胎兒帶來好處，但是冬瓜屬性寒涼，不能過多的食用。但冬瓜性寒，一定不能多吃，多吃反而不好。孕婦能吃冬瓜嗎初期？下面給出相關的解釋。

孕婦在懷孕初期是可以吃冬瓜。冬瓜中含有豐富的維生素c，而且鈉鹽的含量非常低，是孕婦消除水腫的理想佳品。冬瓜中還有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種維生素。這些都是孕婦在懷孕期間所需要的營養物質，把冬瓜熬成湯放涼後孕婦喝了會起到消暑開胃，補水利尿的作用，在孕期內吃一些冬瓜還能很好的治療妊娠期的糖尿病。由於冬瓜的熱量低水分高，而且富含蛋白質，有助於清除用戶體內脂肪的堆積，對於孕婦保持身材很重要的作用。

孕婦在懷孕初期可以吃冬瓜，但是儘量要少吃，也不要連冬瓜皮一起吃。這樣很容易導致子宮內的羊水減少。再者冬瓜屬於性寒涼，吃多了會使孕婦出現體寒的症狀。由於懷孕期間屬於特殊的時期，孕婦在吃冬瓜時，最後好選擇沒有切開的小冬瓜回家後自己動手煮著吃。

孕婦吃冬瓜可有效防治孕期水腫，還有利尿解悶，解毒化痰，生津止渴，同時因為冬瓜性涼，所以孕婦食用冬瓜要適量。孕媽媽在孕期容易出現水腫，而喝冬瓜湯能夠利尿消腫。

儘管冬瓜的營養非常豐富，對孕媽是非常有益，但是，冬瓜性寒，一次不能吃太多，對胎兒與自己並不好。