營養飲食

蘿蔔菜孕婦可以吃嗎?

蘿蔔這是人們日常生活中很常見的一種蔬菜。其因為口感獨特並且具有消腫消火的功效而受到了人們的歡迎。而蘿蔔菜也是一種對人體非常好的物質,可以幫助人體排出毒素。而大家都知道孕婦在懷孕期間是存在有一些忌口的,吃壞了有可能影響到嬰兒的安全,那麼蘿蔔菜這種植物孕婦可以吃嗎?下面就來介紹一下。

問題分析:你好,孕婦是可以吃的,蘿蔔菜對胎兒宮內發育沒有不良影響,也不會增加流產的幾率的,意見建議:孕婦注意平時不要吃山楂,薏米,螃蟹,最好不要喝茶水就可以的,其他對胎兒影響不大的。

1、忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。食用後對早期妊娠會造成出血

2、忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3、忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。

5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

6、罐頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。

7、冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。

8、菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發育。

9、豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。

10、久存的土豆 :因其生物鹼的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發育。

11、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。

12、油條 :油條中會加入一定量含有鋁的明礬, 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ,造成寶寶大腦發育障礙。

13、含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後 ,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。