月經量少又推遲是什麼原因

生活中很多女性都會出現月經不調的現象，這種情況非常常見，幾乎每個女性都會或多或少發生過這種事情，而這種情況發生的原因有很多種，而且原因很複雜，並不是簡單的一個原因造成的，有可能是多種因素導致的這種結果，女性朋友們不能放任這種情況的繼續發生，應該儘早的尋找原因，解決問題。

女性出現月經不調的現象很常見，而月經不調的表現是多方面的，其中月經推遲，月經量少在女性當中就很易出現 ，那麼出現這種現象是怎麼回事呢?相信女性都希望瞭解它的誘因，有四大原因可導致女性月經推遲量少，一起來瞭解一下具體是哪四個原因。

1.情緒異常，女性如果長期處於精神壓抑、生悶氣、緊張等不良狀態下，就可導致出現月經不調的現象，其中就可引起月經推遲或是量少的現象，甚至有的還可導致閉經的發生，因為不良情緒會影響到腦下垂體以及下丘腦釋放激素，而它們分泌的激素會刺激卵巢分泌激素，卵巢分泌的激素又會刺激子宮內膜，從而形成月經，所以不良情緒對月經影響是很大的。

2.經期寒冷，女性如在經期不注意保養，受到寒冷的刺激，就會導致盆腔內的血管過度的收縮，從而引起卵巢功能出現紊亂，導致出現月經過少甚至是閉經現象，因此女性平時要注意保暖，尤其是經期不要受涼，同時也要避免過度勞累。

3.過度節食，對於女性只有體內的脂肪含量達到一定的量才能保證月經初潮的發生及正常的月經週期，而如果女性過度的節食減肥，就會造成女性體內的脂肪含量過少，從而導致雌激素分泌出現問題，影響到月經，可導致出現月經量稀少或是出現閉經現象，因此女性千萬不要為了苗條而過度減肥影響健康。

4.嗜好煙酒，女性如有這方面的不良嗜好，也是會影響月經，導致月經推遲或出現經量少的，其中香煙中的一些成分與酒精都可導致和月經有關的生理過程出現問題，從而出現月經不調現象。因此建議女性要遠離煙酒，以防影響健康。

上面就是關於引起女性月經推遲月經量少的四大原因，當女性出現月經量少週期不準時，不妨可以從這些方面來查找原因，然後針對性的進行調理，當然導致月經推遲月經量少的原因還有其它方面的，具體要看各人情況，建議女性出現月經推遲，月經量少時要及時就診，以明確病因後及時對症處理。