營養飲食

煮鴨肉的做法大全

鴨肉營養豐富,特別適合夏秋季食用。它不僅可以補充營養素的過量消耗,還可以消除熱量引起的不適。煮鴨肉的做法大全,今天,使用了兩條鴨腿。在家裡,雞翅更加烤。鴨腿仍然是今天的第一個吐司。有很多鴨油。烤肉很香,吃不夠,大家可以根據我下面的方法來製作鴨子。

①、金針木耳燉鴨

1、原料

鴨半隻,金針、木耳、冬菇各半兩,粉絲一兩,紅棗4枚去核,豆腐泡2兩,薑數片、蔥2根,蔬菜適量。蠔油、胡椒粉、糖、鹽、麻油、生抽、老抽各適量。

2、做法

(1)粉絲浸軟切段。冬菇浸軟擠幹去蒂,加生粉、糖各少半匙,油1匙拌勻。蔬菜炒熟鏟起備用。

(2)鴨洗淨瀝幹,用酒、鹽、老抽各適量塗勻肉和皮,醃20分鐘。

(3)炒鍋下油下鴨爆至鴨皮金黃色鏟起。鍋中留油,爆香薑、蔥,下金針、木耳略炒,加酒1匙,加紅棗兜勻,下蠔油、生抽、老抽、麻油、胡椒粉、糖、鹽、水及鴨煮滾,慢火燜半小時。下冬菇再燜15分鐘至鴨爛。取起鴨,放入粉絲、豆腐泡再燜5分鐘。

(4)把蔬菜下鍋兜勻,裝盤。鴨切塊放在金針各料上煮滾汁,加水澱,蠔油勾芡,倒在鴨上。

②、大蒜燉鴨子

1、原料

獨蒜、生薑、蔥、胡椒、精鹽、味精、肥鴨1只。

2、做法

(1)將大蒜(最好是獨蒜)剝皮洗淨,生薑洗淨拍破,鮮蔥紮成小把備用。

(2)將肥鴨宰殺,扯毛,去內臟,洗淨放於鋁鍋之中,摻水以剛淹過鴨子為好。置火上燉煮,煮到快開時,撇去泡沫。

(3)燒沸後下薑、胡椒。待鴨子燉熟後下大蒜、蔥把,再燉半小時,撈出薑、蔥,下精鹽、味精即成。

怎樣煮鴨子好吃?鴨子的烹飪方法很多,其中冬瓜燉鴨肉就非常不錯,在夏天的時候吃上一碗,有清熱解毒的作用;啤酒鴨是一道名菜,雖然製作流程複雜繁瑣,但是味道極佳;海帶燉鴨也是非常清淡的一款湯,適合夏天食用。