適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些

寶寶隨著年齡的增長，身體中的很多系統就會得到發育，特別是消化系統完善的速度是很快的，寶寶在一歲的時候，嘴裡就會生長出牙齒，這個時候就可以選擇很多的食物來進行食用了，很多家長都會讓寶寶喝一些優酪乳，因為優酪乳的口感不僅非常好，而且營養價值也很高，那麼適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?

第一，適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?　優酪乳的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩，而優酪乳裡面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的黏 膜，導致幼兒腸道疾病。另外，優酪乳含鈣量較少，幼兒，尤其是1歲以下的孩子正在生長發育，需要大量的鈣，而優酪乳中的乳酸菌能生成抗生素，雖能抑制和消滅很 多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。而且，過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。

第二，小寶寶的腸胃就那麼大，喝了優酪乳就喝不下配方奶了，而配方奶的配製要比優酪乳更科學。綜合考慮優酪乳所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害，並不建議家長過早給嬰兒喝優酪乳，一歲以下就別喝了，一歲之後、三歲之前，可以適量喝，但還是要以配方奶為主。選購優酪乳的時候要看清楚，要喝大牌子的正規優酪乳，其製作都是有嚴格的工藝流程的。由於添加劑過多不宜飲用優酪乳飲料類。

適合一歲寶寶喝的優酪乳有哪些?優酪乳中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。但是一歲以下的寶寶是不建議飲用的，一歲以上的寶寶飲用優酪乳也要適量。不要認為優酪乳是好東西，就可以讓孩子多喝，畢竟一歲的寶寶還是比較小的，必須要重視量的控制哦。