優酪乳中的營養成分不僅很多，而且還可以起到幫助人體進行消化的作用，大多數人都會在吃飯後喝一些優酪乳，優酪乳在天氣很熱的情況下還可以起到解渴的效果，一歲多的寶寶是不能喝一些普通牛奶的，因為很多的牛奶中成分的分配是很不均勻，不適合寶寶飲用，那麼一歲多寶寶能喝優酪乳嗎?
第一，一歲多寶寶能喝優酪乳嗎?1歲以後的嬰幼兒，消化功能增強，以飯為主要食物來源，對於奶的要求就相對簡單些了。因此，如果有條件的話，1歲以上嬰幼兒推薦選用嬰幼兒配方奶;如果條件不允許，也可用普通奶餵養。當然，一些特殊人群比如營養不良、貧血或消瘦的嬰幼兒，應儘量選用配方奶餵養。優酪乳是經過發酵後的奶，喝起來更容易消化。因此，對於消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒，喝優酪乳是有益的。優酪乳營養豐富易於吸收，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受優酪乳的孩子來講，用優酪乳代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝優酪乳。1歲以內寶寶最好不要喝優酪乳。
第二，此外，乳酪因其鈣、蛋白質、脂肪含量較高，1歲以上嬰幼兒也適合食用。一般來講，1至2歲的嬰幼兒每日攝入250到500毫升的奶量，才能保證基本的膳食鈣的供給。有些媽媽認為益生菌優酪乳好，可以緩解便秘，就給寶寶喝，這種做法並不妥當。益生菌優酪乳是保健食品，不能代替藥物，因此有便秘、腹瀉時還要請醫生診治，合理用藥。至於鮮牛奶，由於含有過多的礦物質和不適合人類吸收的蛋白質種類，會增加嬰兒的肝腎負擔。另外，牛奶中缺乏鐵質和嬰兒大腦發育所必需的不飽和脂肪酸、牛磺酸等，所以，建議3歲以內的寶寶，都要少喝鮮牛奶。
一歲多寶寶能喝優酪乳嗎?用優酪乳餵養嬰幼兒是最簡單、科學的方法。嬰幼兒的生理特點是生長發育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素/能量密度高的食物。優酪乳中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。優酪乳中含充足的乳酸菌，並且酸度適宜，常飲優酪乳可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能夠預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。