豬排怎麼做好吃又簡單
豬排骨是豬身上的精華部分,經常吃排骨能給家中的老人和小孩補充鈣質,還能滋補身體、健脾益氣,它提供的含量豐富的血紅素還能幫助改善貧血症狀,因此在餐桌上一直受到人們的喜愛。豬排營養價值如此高,那豬排怎麼做好吃又簡單?除了日常紅燒排骨、燉排骨、糖醋排骨,是否還有其他美味又營養的做法呢?
幹煎豬排
材料: 豬裡脊肉,麵包糠,雞蛋,麵粉。調料:
鹽,胡椒粉,醬油。
做法:
1、將裡脊肉切大片,用刀拍軟,撒上鹽、胡椒粉、醬油醃漬成豬排。
2、將醃漬好的豬排拍上少許麵粉,再浸入蛋液中,取出裹上一層麵包糠。
3、鍋內倒入適量油,燒至六成熱時,下入豬排煎至熟透,兩面呈金黃色,再放入烤箱中烤5分鐘,取出改刀切成長條狀裝盤。最後可以根據個人口味做個芡汁澆上去即可(芡汁可用醬油、鹽、糖、番茄醬...調製)。也可以不澆芡汁,蘸番茄醬或是蘋果醬食用。
丹麥蘋果豬排:
材料:蘋果2個,培根150克,豬排2塊,雞蛋1個,麵粉100克,蒜頭5瓣,洋蔥半個半個,蘋果酒300ml,百里香適量,鹽適量,現磨黑胡椒適量,西芹2根,胡蘿蔔2根,豬蹄1個,紅蔥頭2個,蒜頭2瓣,清雞湯1L,百里香一小把,歐芹一小把
1、蘋果去皮,切小塊
2、將一半的培根切成薄片,另一半切成厚塊
3、豬排去皮,外側的肥肉上切幾個口子,並將豬排敲打一下
4、豬排表面均勻地撒上鹽和胡椒後,再裹上蛋液和麵粉
5、鍋熱後倒入油,將蒜頭,大塊的培根下鍋,小火翻炒
6、將紅洋蔥碎,百里香,蘋果塊放入鍋中,加入鹽
7、倒入蘋果酒,中火燉煮約10分鐘
8、放入新鮮蘋果塊,翻炒兩下之後關火
9、培根薄片炒到焦脆後出鍋
10、豬排下鍋,兩面各煎約三分鐘至表面焦黃後即可
11、孢子甘藍葉和蒜片,一點鹽一起翻炒幾下,出鍋待用
12、將甘藍葉,燉煮蘋果,豬排一起擺盤,澆上醬汁,撒上培根碎裝飾
13、西芹,胡蘿蔔切段,紅蔥頭去皮
14、鍋內倒入油,放入豬蹄煎到每一面都焦黃
15、倒入西芹,胡蘿蔔,紅蔥頭,蒜頭及百里香翻炒
16、倒入約一升清雞湯,放入歐芹,蓋上鍋蓋後小火燉煮六到八小時
17、過濾出湯汁後大火煮到粘稠即可
小貼士:
煮好的醬汁中沒有鹽,但是味道非常濃厚,如需加鹽的話一定不要加太多。醬汁可以用來搭配其他的豬肉牛肉類菜式