營養飲食

炸過的魚怎麼做好吃

能食用的魚類有很多種,而且可以多種做法,可以清蒸,可以紅燒,還可以炸著吃。而炸的話可以是大魚也可以小一些魚,即可以是海中的帶魚,又可以是淡水魚。不過,有的魚炸過後再做一下會更好吃,那麼炸過的魚怎麼做好吃呢?在酒店吃的魚也有很多是炸過再紅燒的,在家裡也是可以這麼做的。

炸過的魚,然後再紅燒更好吃。

怎麼做出炸魚好吃:

1. 炸酥魚吃,要選小魚好吃,容易炸透炸酥。炸好後小魚整體基本上都能食用,魚刺也會被炸焦可食用。所以選好小魚後,一定要將小魚的內臟、魚鰓及魚鱗清理乾淨。不然影響口感,容易發苦。

2. 將清理乾淨的小魚,用五香粉、鹽、料酒醃制10~20分鐘後。空水,再上面撒上幹麵粉。

3. 撒上幹麵粉後,稍晾一會兒,將小魚翻過來,在另一面也撒上層幹麵粉。然後再晾一會兒即可炸制。(麵粉充分被小魚吸收)

4. 將炒鍋放在灶臺上,開火,放食用油,待油微起小泡時,將粘麵粉的小魚一條一條地用筷子加在鍋中。不要一起倒鍋中,避免粘連。

5. 待炸微黃時,將小魚翻過另一面,繼續炸,直到炸淺黃色,用筷子輕輕按一下魚身,感覺到有一定的硬度時,就可以撈出。

6. 將小魚撈出油鍋後,不要馬上食用,要稍晾後,直接食用。外焦裡嫩,美味可口。

一.幹煸魚塊(適合中段)1.選用中段,切成指甲蓋大小見方的小塊,用薑末、鹽、料酒拌勻碼味,大約30分鐘,時間稍長更入味;

2.鍋內放油燒至5成熱,將魚塊拌入一個雞蛋清和勻,滑入鍋中炸至金黃撈出備用;

3.鍋內留少許油,放入薑蒜末、幹辣椒、花椒爆出香味,下魚塊翻炒;

4.將醬油、醋、雞精、白胡椒粉、糖調製而成的味汁倒入鍋中,讓魚塊在鍋中入味,收幹湯汁起鍋裝盤即可。

二.下入火鍋煮食(適合魚頭)三.糖醋魚塊:1鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。 2將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。