營養飲食

大頭蝦怎麼做好吃

說起海鮮,相信很少有人能夠抵擋的住它的魅力,由於海鮮產品營養豐富,口感非常的棒,所以,在日常生活中,很多人都特別喜歡吃海鮮,尤其的海鮮中的大頭蝦,很多人都非常喜歡吃,不僅是因為其鮮美的味道,而且也因為它的營養價值高,那麼,怎麼做大頭蝦才好吃呢,下面就給大家簡單的介紹下。

今天我就為大家介紹一下大蝦的功效、食用禁忌等知識。讓大家在吃大蝦的時候不但吃的開心美味,還對於身體的健康加了一道防線,讓大蝦的營養完全吸收。

步驟/方法:

1 首先,要說的就是大蝦本身了,其實大蝦是產于水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物,與蟹和龍蝦相關。而且在中間有扁而有彈性的半透明的身體,並且有像扇子般的尾巴,肉質鮮美。

2 還有就是,大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高,味道越鮮美。

3 那麼怎麼做才好吃呢?其實只要把大蝦洗乾淨,用一個大盆盛滿清水,用手抓住大蝦的尾部,用刷子把蝦子的腹部和頭部刷乾淨。然後直接用水燒開,弄些醬料沾著吃就是最鮮甜的,而且蝦的營養絲毫不減少。

注意事項:

以上就是對於大蝦的功效和做法的一點點簡單介紹。大蝦由於富含蛋白質,並且脂肪含量非常低,所以不怕吃的胖。但是要注意的是對於海鮮過敏的朋友就要忌口了。