營養飲食

番鴨怎麼做好吃

番鴨是一種比較有營養的肉類食物,也是一種做好之後,色香味俱佳、可以極大的滿足人的味蕾的食物。番鴨的製作方法有很多種,芋頭番鴨、冬筍番鴨湯、紅薯燉番鴨,都是番鴨比較經典也比較家常的做法。那麼,這三道以番鴨為食材的菜肴,具體的烹飪方法是什麼呢?下面將對此進行詳細的介紹。

一、芋頭番鴨

主料:番鴨1500克

輔料:芋頭500克,青蒜100克

調料:豬油(煉製)25克,料酒15克,鹽10克,醬油15克,味精2克,豆瓣醬35克,大蒜(白皮)10克,澱粉(玉米)10克,花椒2克

做法:

1.將番鴨去鴨頭、頸、翅尖、腳掌,剔去大骨,斬成條;

2.芋頭切成條,放沸水鍋內氽兩次;

3.炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋;

4.再將鍋洗淨加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣;

5.放入鴨條、芋頭條、薑、蒜、紹酒、鹽、醬油燒至汁濃鴨軟;

6.芋頭入味時,加入青蒜苗、味精;

7.最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。

二、冬筍番鴨湯

主料:冬筍250g、番鴨650g

配料:薑片25g、料酒1大勺、鹽1小勺、雞粉適量

做法:

1、將鴨肉切塊,冬筍切滾刀狀,入開水鍋中焯燙

2、鴨肉也放入開水中焯燙並且洗淨

3、用上強大的電壓力鍋,將焯燙過的材料和薑片一起放入,加入少許料酒和適量清水,按“煲湯”鍵即可

三、紅菇燉番鴨

材料:老番鴨半隻、紅菇30克、生薑一小塊、苟杞一小把、鹽適量、醋2-3滴

做法:

1、老番鴨半隻,洗淨後,把腿和翅膀部分放入一個不銹鋼盆內(這個盆要剛好可以放在高壓鍋內)。放入三小碗水,不用滿,因為等下上面的鴨內會析出湯來。加入一小把鹽。

2、泡好的紅菇,加入到第一步的鴨肉內。這種小紅菇花蕾看見了嗎,底部的葉片有一點呈蘭色,傘蓋面中心顏色更紅些,洗的時候水的顏色是深紫紅的。

3、苟杞一小把,也是加入到第一步中。

4、高壓鍋放些水,放一下蒸盤,水沒過為准,把1放在蒸盤上,上面掛上蒸盤,我用銅絲掛住,這個也是實踐總結出來的。

5、把剩下的那些個背肉啊,脖子吃了剁得爛爛的,放上面的蒸層上,加些薑片,壓實。

6、高壓鍋上氣後轉最小火慢燉2-3小時,這樣上層的肉湯會完全析出來。看這個圖片為證,肉縮小了一在圈。湯全下去了。

7、出來的湯色很好,紅紅的。因為加了紅菇和苟杞。把上面的油刮去。

8、刮去油以後的湯色。看看,已經沒有什麼油花了。