腳踝出現紅色的斑點小妙招

腳踝部位出現紅色的小斑點，這常常是因為過敏的原因造成的，可能是因為紫外線照射導致的曬傷，也可能是因為鞋摩擦腳踝引起的過敏的現象，當然也是飲食原因，出現這種情況可以通過一定的方法來進行緩解，另外比較嚴重的時候，可以口服口服氯雷他定片，外部可以塗抹維生素e乳膏。

腳踝出現紅色的斑點小妙招

小妙招一

要控制好室內溫度濕度。因為天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季採暖避免溫度高，應該注意增加室內濕度和保持皮膚的濕潤，比如可以在床前擺盆水，或者是室內擺些植物來加濕。

小妙招二

就是要多喝水多吃水果。首先要養成定時定量喝水的習慣，同時還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內的水分的目的，這樣就可以抗禦皮膚乾燥，同時還能緩解皮膚瘙癢。

小妙招三

就是洗澡時要注意。比如洗澡不要過頻，大概每週一次就可以，以及水溫控制在40~50℃，同時不適用沐浴露，僅僅使用清水沖洗即可，洗完澡後可塗抹含有少量油脂的潤膚液。

小妙招四

就是藥浴小偏方。可以使用曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，同時還可以將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處進行止癢。

小妙招五

就是使用花椒水妙止癢。將花椒用沸水沖泡，去掉花椒後，將花椒水塗于患處進行止癢。皮膚過敏瘙癢五個止癢小妙招就是上述這幾種，希望對你們有所幫助。皮膚瘙癢通過撓容易劃破皮膚，造成影響，因此最後不要撓，可以試試上述方法來緩解。以及在飲食上一定要注意吃清淡，同時還應該保持皮膚的乾燥清潔。