懷孕初期吃榴槤好嗎

女性在懷孕初期的時候由於受精卵剛剛成型，子宮內部各項機能還不夠穩定。所以女性如果不注意亂吃東西的話，很有可能造成流產。而對於榴槤這種食物，雖然它很好吃，但是有些人並不能接受它的味道。有些人則認為榴槤特別香。那麼懷孕初期吃榴槤對孕婦身體好嗎？下面一起來瞭解一下。

榴槤，就是一種高熱量的食物，吃多了會引起上火的表現的，雖然是一種營養物質比較全面，能防止心腦血管疾病發生的食物，但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的，所以說這是一種常見的發物的，平時在吃的時候應該注意用量是最好的，平時還是應該健康的飲食的，多吃一些蛋白質和維生素多的食物對身體是最有好處的，適當的進行一些運動的話，是比較不錯的。

1、榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。

一般健康人都可食用，病後及婦女產後可用之來補養身體。從醫理上去分析，無論身體多虛弱，始終帶點熱毒。肝熱者，亦最好戒吃榴槤。適用量：每天不超過100克。

2、成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久；當嗅到1股酒精味時一定是變質，千萬不要購買。因榴槤口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

3、榴槤雖好，但是不可多吃。因其豐富的營養，如果腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

4、榴槤含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。從這點看，孕婦要少吃榴槤，以免受到孕期糖尿病的困擾。

榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認為香氣馥鬱.榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效。但是，榴槤過多食用會阻塞腸道，引起便秘。准媽媽應該少吃榴槤，免受到便秘的困擾。