睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢

人們在日常生活當中應該都會遇到一些特殊的情況發生。這些情況大多數都是因為一些疾病引發的。睡醒了嘴巴苦就是一種十分常見的情況。大多數身體素質比較低的人們都有可能出現這種情況。但大多數人們都不知道這到底是什麼樣子的原因導致的，那麼，睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?

第一，睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?現在很多人都吸煙，而且很難戒掉。吸煙對於我們的健康危害極大，吸煙不僅致癌，還會影響口腔健康，加重口臭、口苦問題。在中醫方面來看，經常口苦是因為肝膽濕熱以及胃熱造成的，肝膽濕熱口苦可能是由於，肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，是由於飲食不合理，食用了過多的辛辣、油膩食品。現代人由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

第二，不注意口腔衛生，不僅會引起牙疼、牙周炎之外，也會帶來口臭、口苦等。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能，導致嘴巴對味道的感覺出現問題。口苦是膽囊疾病，(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應，經常熬夜也是誘因之一。加強鍛煉，促進身體的正常代謝，排除毒素，促進消化功能正常運轉。合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，飲食規律，多吃蔬菜水果、多喝水等。口腔的衛生一定要做好，若是經常不清潔口腔的話，則很容易出現口腔異味。嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，因此養成良好的睡眠習慣，可以緩解這一症狀。

睡醒了嘴巴苦是怎麼回事呢?宿醉後醒來的人，都會覺得嘴巴裡特別的難受，又幹又臭。加上又抽煙的話，早上起床嘴巴又怎麼會不苦?如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦，明顯倦怠乏力等症狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查，膽囊炎、膽石症或消化道及其他系統的疾病了。