總感覺頭暈暈暈沉沉原因
如果平時總是感覺到頭暈暈沉沉，這時候應該有所注意了，可能是一些疾病的原因造成的，比較常見的就是貧血，如果出現貧血，常常會導致大腦供血不足，會引起頭暈的症狀表現，當然還有一些心理情緒方面的原因，比如說緊張恐懼，天氣比較悶熱，或者是饑餓，失眠等等，也會引起這種症狀表現。
總感覺頭暈暈暈沉沉原因
1、 頭暈可以是貧血
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外。消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發。患者常有頭暈、眩暈、噁心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。其時血壓下降,脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見於體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時出現頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至暈厥等,常伴有無汗、大小便障礙。
頭暈吃什麼好
1、 頭暈可以西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、番茄和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、 頭暈可以吃草莓
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中含有一種胺類物質,對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。