天熱會拉肚子嗎

天熱的時候是容易拉肚子的，因為天熱容易加速食物的腐敗，如果出現飲食不潔，常常會引起腹瀉的現象，通過調查發現有一些人每到夏天的時候，都會出現腹瀉，這也屬於體質相對敏感的人群，在天氣熱的時候更要加強預防，有一些人經常出差，經常旅遊，到了外地因為水土不服，也容易引起拉肚子。

天熱會拉肚子嗎

首先，有三種人特別容易拉肚子，而且反反復複、沒完沒了，他們是

第一種人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至連牛奶、啤酒、火鍋、海鮮都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。這種人往往自認為對某些食物“過敏”，沒有口福。

第二種人：經常出差、旅遊，一到外地就拉肚子。這種人往往認為自己“水土不服”。

第三種人：工作壓力大，一緊張、一到關鍵時候就想往廁所裡跑。這種人往往搞不明白自己為什麼無緣無故也會拉肚子，在廁所裡一呆就是老半天，往往還拉不出、拉不爽。

為什麼夏季肚子這麼能折騰？

1.夏季節天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。

2.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防禦能力，口腔有一定數量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌，但腸道致病菌能採用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰術侵害人們的健康。

3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。

4.夏秋季節多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品。如果這些食品的製作過程稍有不慎，極易造成污染而導致人們食用後感染機會增多。

5.夏秋季節蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。

怎麼做能夠預防拉肚子呢？

預防腸道傳染病的重點是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題，就會減少腹瀉病的發病機會。

1.注意飲用水衛生。飲用水煮沸後用，可殺滅致病微生物。

2.講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為准。儘量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。

3.意手的衛生。飯前、便後手要洗淨。

4.潔環境。滅蠅、滅蟑。

5.量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。